別嫌棄香菜了,香菜煮水喝,有那麼多的功效


水煮香菜會排出體內毒素。 

俗話說〝是葯三分毒〞能不吃藥就不吃藥,萬一身體不舒服怎麼辦呢,一位老中醫說了幾個小妙方,很管用,還很簡單,煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它,難得一見,一定留好他。
  

水煮香菜  

做法:把香菜洗凈,切成小段後清水煮沸即可。 

1、洗腎排毒 
  
把香菜切小段,然後煮沸10分鐘,過濾出清水後每天喝一杯,會把你腎臟所積累的鹽和其他毒素排出來,堅持喝一段時間後你會發現和之前有很大不同。
  

2、小兒紅疹  

寶寶皮膚嬌嫩,長了紅疹最好別用藥。最佳方法:將帶根的香菜洗凈加水煮熟,用菜湯擦拭皮膚,紅疹逐漸就可以消失了。
  


3、小兒退燒  

用香菜根熬水,對小兒退燒有一定的效果,無論是什麼原因引起發熱都可以。因為香菜根具有促進血液循環的作用,所以能在短時間內排汗退燒。 

  
水煮毛豆  

做法:把新鮮的毛豆,加適量鹽,茴香,清水煮開後小火悶5分鐘即可。

1、防動脈硬化  


毛豆的營養均衡,含豐富的活性成分,對肥胖、高血脂、動脈硬化、冠心病等有很好的防治作用,適宜夏天常食。
  

2、安神助消化  

常吃毛豆清熱除煩,養血安神,有助消化,對消化不良,食欲不振有很好的作用。
  

3、疲勞乏力  

毛豆含鉀量很高,夏天常食,可以幫助彌補因出汗過多而導致鉀的流失,緩解鉀的流失而引起的疲勞乏力和食慾下降。 


  
水煮木瓜  

做法:把木瓜加水煮透煮爛,然後加入鮮奶及少量冰糖即可食用。
 
1、滋潤皮膚  

常食用煮熟的木瓜能養陰潤肺,滋潤皮膚,讓皮膚有彈性潤澤。也可防治燥熱咳嗽、乾咳無痰等情況的出現。
  


2、祛痘排毒  

木瓜中含有大量維生素及胺基酸,有效改善痘痘。
  

3、平衡血脂  

木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維,有助平衡血脂,還能消食健胃,並且對消化不良具有食療的作用。 


水煮玉米  

做法:把新買的玉米扒皮去須,放入清水煮熟即可。  



1、排腸毒  


玉米含有豐富的纖維素,可以刺激胃腸蠕動,防止便秘,還可以促進膽固醇的代謝,加速腸內毒素的排出。
  


2、降低血中膽固醇  


玉米油是一種非常好的天然保健品,長期食用可降低血中膽固醇,軟化動脈血管。是高血壓、冠心病、肥胖症和老年人的理想食品。
  


3、利尿消腫  


玉米湯利尿效果特別好,特別是用於水腫性肥胖。每天睡醒覺得身體有腫脹的感覺,那就是代謝不夠好,經常喝玉米湯會利尿祛濕,消除腫脹。
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你是不是也這樣:對陌生人很客氣,對親近人發脾氣?

01.對陌生人很客氣,對家人發脾氣你是不是和我一樣,一直對親近的人發脾氣? 

這兩天,母親一直喊腿疼,甚至疼到不敢走路,因為平常母親沒有腿疼毛病,所以大家也就沒在意,以為不過是扭了一下。
母親生性怕疑,就害怕自己得了什麼嚴重的病,昨天,我正在寫稿,母親過來問我:「怎麼感覺腿疼的受不了了,是不是什麼大病啊。」  


我當時就沒好氣地說:「你平常腿上又沒毛病,不過是扭了一下而已。」不單是我,家人都覺得沒什麼大問題。 
  
最後,執拗不過母親,我只好帶她到醫院檢查,拍了個片子後,醫生說:「沒有什麼大問題,關節很不錯,只需要休息下就好了。」 

醫生說完,我看到母親臉上掛不住了,她以為不是這個結果而恰恰是這個結果。 


從醫院出來的時候,母親說:「早知道是這樣,我們就不來檢查了,白白浪費錢。」 

母親說完這句話後,我徹底的炸了毛,生氣地說:「都說了只是扭了下,可你不聽啊,天天害怕的要命,不帶你來檢查能行嗎?我可被你折騰瘋了。」 

看到我大發雷霆的樣子,母親一直沒有說話,彷彿一個做錯了事的孩子。 


半晌,母親顫巍巍地說:「我怕害了大病,沒辦法幫你們帶孩子。」 

說實話,母親說完這句話後,我突然很難過,原來她想的並不是自己,而是怕給我們帶來負擔。 

很多時候,我們似乎都是這樣一個狀態:把禮貌、溫柔、微笑留給陌生的人;把憤怒和傷害留給最親近的人,總是因為對他們不滿而大發雷霆。 



02. 對親近的人發脾氣成本低,你才會肆無忌憚我曾在網上看到一個哲理小故事:有一個女孩在羽毛球館裡,發現兩對夫妻正在混合雙打,每一對夫妻搭配為一隊。 

但讓人驚訝的是,夫妻二人在同一邊打球時,遇到失誤,就會互相指責對方,最後兩人互相埋怨,竟然氣得沒法繼續打下去。 

女孩見狀,上前建議他們互換搭檔,即讓各自的太太到對方那邊去,充當自己的對手。 


如此調換之後,兩邊打得興高采烈,再無一丁點抱怨之辭。
為什麼會這樣呢?那是因為我們對親近的人太過苛刻。我們希望父母、伴侶、好朋友,成為我們肚子裡的蛔蟲,想我們之所想,急我們之所需,對我們無限包容。 

一旦對方達不到就會大發雷霆,可你知道嗎?你的脾氣只能傷害到愛你的人。 

我們很清楚對親近的人發脾氣,他們不會怎麼樣,但如果對外人發脾氣,那麼就會造成很嚴重的後果,事實上真是這樣。 


對老闆發脾氣,你可能會失去工作;對同事發脾氣,你可能會受到排擠;對路人發脾氣,你可能會遭到報復;對客戶發脾氣,你可能會損失利益; 

對一直傷害你的人發脾氣,你可能會身陷囹圄。亦舒說: 我們日常所犯最大的錯誤,是對陌生人太客氣,而對親密的人太苛刻,把這個壞習慣改過來,天下太平。 

有時候很多道理我們都知道,但卻做不到,我們每個人都很難控制自己的情緒,會在無形中傷害最愛我們的人。

如果你一直對親近的人發脾氣,那麼會讓愛變得越來越脆弱。 


  
03 不發脾氣是教養,允許親近的人發脾氣是涵養安妮寶貝曾說:高級的感情,最終形成精神和意識;低級的感情,只能淪為脾氣和情緒。 

如果說能控制自己的脾氣是一種教養,那麼允許親近的人發脾氣則是一種涵養。 

當親近的人遇到生氣的事時,他們非常樂意做對方情緒的出氣筒,他們可以最大限度的包容親近的人。 


前天,家裡的寬帶突然停了,我讓妻子查一下手機是否沒話費了(手機和寬帶是套餐),這一查不要緊,竟然欠費近500塊,當時我和妻子都吃了一驚,經過詳細的了解才知道是流量超了。 

面對這種狀況,妻子當時差點氣哭了,她生氣地說:「真是糟糕透了,我一直用無線網,怎麼會超流量呢,一定是他們弄錯了,我要去投訴!」 

妻子一直不停地抱怨,不停地詛咒對方,氣得連飯都不吃了,彷彿受了天大的委屈。 


當時,我什麼也沒說,而是去了營業廳,在營業員的幫助下,我才知道流量費主要是消耗在了視頻上。

營業員告訴我,如果這種情況是首次,那麼是可以打客服的,能退80%的款。 


在她的幫助下,這個問題很容易解決了。回到家後,妻子還在生氣,罵罵咧咧沒完沒了,看到我回來後,她問我怎麼解決的,當我告訴她結果後,她終於安靜了下來。 

到了晚上,妻子問我:「當時那種情況你為什麼不生氣呢?沒想到你竟然沒有責備我。」 


我說:「當時你已經很生氣了,我沒必要添油加醋啊,再說又不是故意的,解決問題就好了。」 

我說完後,她開心地笑了。生活中,每個人都會有情緒失控的時候,會忍不住發脾氣,此刻的他們是最脆弱的時候,我們要做的就是包容。 

不僅如此,對親近人的包容,是一種涵養和智慧,與其對親人百般挑剔,還不如把陽光和善意的一面展現出來,這才是一個人涵養最好的體現。 


事實上真是這樣,一個人不把自己的壞情緒、壞脾氣發到親近的人身上,是教養;能允許親近的人把壞情緒、壞脾氣發在自己身上,則是一種極致的涵養。 

真正有涵養的人,一定能包容別人的脾氣,因為他們知道這才是最寶貴的財富。 

04 深到骨子裡教養,是懂得尊重最親近的人著名作家史鐵生在作品《我與地壇》裡說:雙腿癱瘓之後,自己脾氣變得喜怒無常,經常對母親發脾氣,倔強地對抗。 

他望著望著天上北歸的雁陣,會突然把麵前的玻璃砸碎;聽著聽著李谷一甜美的歌聲,會猛地把手邊的東西摔向四周的牆壁。 



而這個時候,母親就會小心翼翼的躲出去,當一切恢復安靜再悄悄的來。 


母親一直擔心著他的安慰,即使身患肝病,口吐鮮血,後來母親死了,史鐵生才突然醒悟:我真是多麼希望我的母親還活著。這倔強只留給我痛悔,絲毫也沒有驕傲。 


我真想告誡所有長大了的男孩子,千萬不要跟母親來這套倔強,我已經懂了,可我已經來不及了。 


可悲的是,我們經常會要讓家人難堪來滿足自己的內心,實際上我們才是那個真正的弱者,當你懂得尊重親近的人了,不亂發脾氣,那麼你才會變成強者,會變成一個有教養的人。 



所以,在和家人的交流中,一定要學會控制自己的脾氣。每個人都有自己的脾氣,受了委屈以後,我們都會去發洩,但我們可以用最溫和的方式發洩出來
我們可以向家人講述出來,不一定就要大發雷霆,完全可以以一種更好的方式與家人溝通。 


如果你能做到親密而不失分寸,熟絡而不失尊重,果斷而不失溫和,能對家人好好說話,不亂發脾氣,那麼你就是一個極有教養的人。
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老中醫告訴你:水是最便宜的藥!請記住這個喝水法,大病小病遠離你!

現代人都很注意喝水,普遍喝水多。有的人主張,一天要喝夠8杯水才能補充人體水分。 
喝水看似是一件再簡單不過的事兒,拿起水杯「咕嘟咕嘟」,還有什麼講究嗎?其實,水喝多少要因人而異,不同人由於代謝能力的不同,對水的需求也有差異。這就好像同樣是植物,綠蘿可以養在水裡,而蘆薈稍多澆點水就會爛根。  


你今天喝夠水了嗎? 

這是一個震驚的發現:你每天都能喝到的水其實是最便宜的「葯」! 

關於會喝水的好處,先給你一張圖震驚一下: 

據中新網報道,英國一位42歲的女記者薩拉•史密斯 
(SarahSmith)每天喝三升水,堅持四周之後,樣貌足足年輕了十歲。 

  
她因長期身體不適去看醫生。結果醫生建議她每天喝夠三升水,於是她遵循醫囑並開始記錄自己喝水前後的變化。
四周之後,薩拉驚喜地發現,她面部的眼袋、黑眼圈、皺紋、紅斑等癥狀均大有改善,頭疼的癥狀也減輕了,看起來像變了個人。 

下面開始正題,怎樣喝水才最健康的呢?往下看—— 

  
每日七杯水,你的水喝夠了嗎 

  
第杯水:06:30(排毒又養顏) 

第杯水:08:30(體貼又健康) 


第杯水:11:00(解乏又放鬆) 

第杯水:12:50(減負又減肥) 

第杯水:15:00(提神又醒腦) 

第杯水:17:30(消化又吸收) 

第杯水:22:00(解毒及排泄) 
  

水是最好的葯,你的水喝對了嗎? 

【1.色斑怎麼喝】 

  
很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處,但到底喝什麼水最好呢?人體經過了一宿的代謝,體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄,沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最好的!所以,清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。 


【2.肥胖怎麼喝】 

  
有些MM認為,不喝水可以減肥!醫學專家可以明確地告訴你:這是一個錯誤的做法。如果想減輕體重,但又不喝足夠的水,這樣身體的脂肪不能進行代謝,其結果是體重反而增加。你可以在用餐半小時後喝水,加強身體的消化功能,助你維持身材。 

【3.感冒怎麼喝】 

  
每到感冒的時候,就會聽到醫生嘮叨:「多喝水呀!」因為當人感冒發燒的時候,人體出於自我保護機能的反應而自身降溫,這時就會有出汗、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現,多喝水有利於調節體溫,促使體內病毒細菌的排泄。 


【4.咳嗽怎麼喝】 

  
遇到咳嗽、有痰這樣的癥狀,緩解方法之一就是要多喝水,而且還要多喝熱水。 

熱水可以稀釋痰液,使痰易於咳出,並能增加尿量,可以促進有害物質的迅速排泄。這樣的話,人就會感到舒服通暢很多。 

【5.胃疼怎麼喝】 

內容未有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以採取喝粥的「水養護」措施。熬粥的溫度要超過60℃,這個溫度會產生一種糊化作用,軟嫩熱騰的稀飯入口即化,下肚後非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。 


【6.失眠怎麼喝】 

  
熱水的按摩作用是強效的安神劑,人體逐漸進入夢寐的狀態是體溫下降的一個過程。 

睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣,都可以給人溫暖的外環境,彌補體溫下降帶來的不適,催人入眠。 

【7.便秘怎麼喝】 

  
便秘的成因之一是腸道等器官沒有排泄力,這種情況的臨時處方是:大口大口地喝水,吞咽動作快一些,記住,不要小口小口地喝,那樣水流速度慢,水很容易在胃裡被吸收,產生小便。 


【8. 煩躁怎麼喝】 

人的精神狀態和生理機能相聯繫,腎上腺素通常被稱為「痛苦荷爾蒙」,當一個人痛苦煩躁時,腎上腺素就會飆升,但它如同其它毒物一樣也可排出體外,方法之一就是多喝水。 

【9. 噁心怎麼喝】 

   
噁心有時是對吃了不良食物的保護性反應,遇到這樣的情況,不要害怕嘔吐,因為吐出髒東西可以讓身體舒服很多。準備一杯淡鹽水放在手邊,喝上幾大口,促使汙物吐出。 


【10.心臟病怎麼喝】 

  
如果你是一個心臟不好的人,可以養成睡前一杯水的習慣,這樣可以預防容易發生在淩晨類似心絞痛、心肌梗塞的疾病。如此睡前的一杯水,可是一杯救命水呀! 

【11.發熱怎麼喝】

間斷性、小口補水為宜。這裡說的發熱,是說當你劇烈運動後,身體的溫度驟然上升,大量汗液排出。這個時候適當飲水是對身體最緊急的呵護。但要注意的是:運動中很忌諱猛烈補水。 

喝水要得法 


這樣才能對自己好 


喝水量:記住一個公式 


儘管喝水是最好的葯,但是也不能過量「服用」哦!一般情況下,人體的最低需水量是1500ml。 


對於成年人來講,每天水的相對需要量是:30×體重(kg)。
舉例:一個體重60公斤的健康成年人每天需水量為:60×30 = 1800ml。 


你今天喝夠量了嗎?
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【KO鼻塞】鼻敏感一定要學!日本節目教你一個動作解決鼻塞

每個人,都有機會遇上鼻塞。尤其你有鼻敏感問題又或經常哭泣的話,更容易遇上鼻塞,更嚴重的話一躺在床上就無法呼吸暢順,甚至感覺窒息!今次就有日本節目介紹大家得一個簡單體操,一招KO鼻塞! 

日本節目教你一個動作KO鼻塞 

這是日本電視節目(世界一受けたい授業)的節錄,當中日本耳鼻喉科醫師石井正指出,鼻塞感覺呼吸不暢通,是因為鼻黏膜發炎腫起來了。而人的腋下有與鼻子相連的神經,所以透過雙手交扣,再往後抬的這個動作,能夠有效刺激腋下的神經,從而解決鼻塞問題。1分鐘就解決,大家鼻塞時都可以試試吧! 

Step 1- 雙手交扣,放在身後。  

  
先把雙手相扣放身後,形成圖中示意。 圖片來源:twitter截圖
 


Step 2- 把手展開,保持手指的相扣。 

  
維持著交扣狀態把手展開。 
Step 3- 挺直腰部,伸直手臂。 

  
胸部擴張,手臂要伸直。
 


Step 4- 把身後的手臂往上抬 

把身後的手臂往上抬,讓你的手臂和胸口成一直線。 

  
把手網上抬,刺激腋下神經。 圖片來源:twitter截圖 

這動作能夠有效刺激腋下神經,從而解決鼻塞問題。  – Sharetify com

蘋果和薏米一起煮,女人沒事吃一點,排濕氣減肚腩,越吃越漂亮!!

蘋果和薏米一起煮,女人沒事吃一點,排濕氣減肚腩,越吃越漂亮
 
身材是每個女人都在意的,體重和年齡都是女人的秘密,都是問不得的。只不過生活中好吃的東西實在是太多,要想減肥的話,也是非常困難的,而且有些女人比較貪涼,平時不注意保暖,讓濕氣在身體裡越積越多,也會造成肥胖。   


所以要想體重變輕,第一個要解決的就是濕氣了,尤其是春天雨水多,濕氣又特別的重,不光讓人長胖,還讓皮膚也開始變得暗黃了。蘋果碰上「它」,女人沒事吃點,排濕氣減肚腩,皮膚慢慢靚麗! 
  
濕氣的危害 

1、肥胖 

濕氣入侵皮下,就會導致新陳代謝的速度變慢,影響到脂肪的消耗速度,造成脂肪的堆積。並且濕氣使得體內水氣過重,就會阻礙到腎臟的利尿功能,導致過剩的水分無法排出,加速全身的水腫。 


2、眼袋下垂 

濕氣嚴重的話人會顯得非常的沒有精神,毒素也不能夠順利排出去,臉上的黑眼圈會特別的嚴重,還容易長斑和長痘。 

3、婦科疾病 

不少的女人婦科病難愈都是因為濕氣太重而引起的,隱私部位一直很潮濕,而且月經不調,就容易導致體質下降,感染病菌。 



蘋果碰上「它」,是濕氣的剋星 

1、蘋果碰上薏米 

蘋果本身就含有糖類、膠質還有芳香醇類成分,維生素含量也是極其豐富的,它能夠起到促進消化的降低血脂的作用,同時還能夠軟化脂肪,加快脂肪的燃燒。  

  
而薏米則是排濕氣的食物裡面的佼佼者了,它能夠利尿祛濕,改善膚色,消除面部的色斑還有粉刺等,讓肌膚變得更加的光滑細膩,同時還能夠減輕腸胃的負擔,促進濕氣的排出,改善消化不良等情況。女人將這兩物煮成湯沒事吃點,肚腩也變小了,皮膚也慢慢靚麗了。

   

2、蘋果碰上莓茶 

莓茶表面看上去像是發霉了,但是那只是因為蛋白霜造成的假像,其實包含著滿滿的影響物質。 

  
它是黃酮類元素最為豐富的植物了,有很好的消炎殺菌效果,能夠清理血液和腸道,加快有毒物質的排出,同時讓那個濕氣也無處可藏。它還能提高細胞的含水量和通透性,減少肌膚的黑色素,讓色斑和皺紋漸漸變淡。將蘋果和它一起泡水,沒事吃點,能夠排濕氣減肚腩,皮膚也慢慢靚麗。 


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哪種食物會相剋?你一定不能不知道,別吃錯哦!快收藏

以下的食物會相剋? 

你一定不能不知道,別吃錯哦!快分享出去吧!  

另外分享,喝了ABC湯那麼久!現在才知道!


後悔沒有早看到!快告訴媽媽!   


  
從小喝到的ABC湯就是有馬鈴薯 番茄 洋蔥 胡蘿蔔。。。

突然發現 原來馬鈴薯和番茄是相克的
馬鈴薯雖然營養多

但會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸;

而番茄在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沈澱 



當兩個碰在一起就會導致食欲不佳或消化不良了

 

下次煲ABC湯或做其它料理時

就記得不可以把這兩個材料放在一起哦~

有網友在書內找到相關資料 

西紅柿=番茄


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早上愛吃「雞蛋」的人要注意了!現在知道還不算太晚 

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一位老闆用500萬買了窮人老婆,5年後知道真相的窮人淚流滿面… 
http://www.sharetify.com/2016/05/5005.html

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「生根劑」不用花錢買,這3種家家都有,春天扦插「蘸1點」,生根快

隨著人們生活水平的提高和改善,養花成為很多人的愛好和習慣,平時給家裡多養一些花花草草,讓家裡變得清新自然,而且植株在生長過程中,也可以有效的凈化空氣、改善家庭環境。 
隨著養花的時間越來越久,很多花友在養花的時候,對於些花卉不是去直接購買,而是用幾個枝條來扦插,就能養成花卉盆栽  

今天就跟大家分享,在花卉扦插過程中,有3種生根劑可以不用買,因為家家戶戶都有,尤其是在每年春天的時候,扦插花卉蘸1點,植株生根速度非常快。 

1、白糖水(長壽花、三角梅、蟹爪蘭)  

  
白糖家家戶戶都有,在平時養花的時候,尤其是在每年春天,可以用5克的白糖兌500克的清水,充分溶解以後製成白糖水溶液,然後在家裡扦插長壽花、三角梅、蟹爪蘭的時候,可以把植株的枝條修剪下來以後,把根部在白糖水溶液中浸泡30分鐘,再扦插在基質中,這樣對於植物生根有很大的促進作用。 


2、白醋水(月季、茶花、幸福樹) 

  
對於一些喜歡生長在弱酸性環境中的植物而言,在每年春季扦插的時候,可以把枝條在白醋水溶液中浸泡處理,這樣對植株生根有很大的促進作用,比如月季、茶花、幸福樹,在每年春節的時候,可以修剪10厘米左右長的枝條,將底部的葉片剪掉,只留下頂端1~2片葉子,然後用5克白醋兌500克的清水,充分溶解以後,把枝條在白醋水溶液中浸泡5分鐘,取出以後,扦插在扦插基質中,這樣植株的生根能力會明顯增強。
 

3、柳樹枝水溶液(通用) 

柳樹枝水溶液是一種養花非常好用的營養物質,主要是因為柳樹枝中還有一種水楊酸,它可以有效促進植物快速生根長葉,所以很多花友在每年春節,剪一些鮮活的柳樹枝,裝到塑料瓶中加入清水,充分浸泡一天以後,撈出柳樹枝,製成的淡水溶液,具有生根的能力。  

  
這種柳樹枝水溶液不僅可以在扦插花卉的時候使用,而且在平時養花的時候,也可以把它兌水直接澆灌到花盆中,可以有效的促進花卉生根長葉,讓植物根系長得茂密旺盛,這樣才能夠吸收花盆內的營養物質,長得茂密旺盛。 

今天給大家分享的這3種生根劑,在平時生活中都很常見,喜歡的花友可以用它們來扦插花卉,促進枝條生根,效果非常好。 – Sharetify com

冰箱裡的肉,凍多久就不能吃?為了家人好好看看。。

  
生活中我們總是會出現買來的肉一頓甚至一天都吃不完,而在逢年過節的時候更是如此。那怎麼辦呢?直接放冰箱裡冷凍起來。而卻不知道冰箱可不是肉的保險箱不會壞的!那冰箱裡的肉能存儲多久呢?我們一起往下看 

  
雖說是零下攝氏度但肉中的物質還是在發生著我們不可見的物理、化學變化,肉的風味和有機元素都在流失。而表現出來的就是吃起來肉很糙、沒有味道有種味同嚼蠟的感覺。甚至從冰箱裡拿出來的時候都發出惡臭、流黃水。  


豬肉在冰箱中冷凍能保存多久呢?  

豬肉放冰箱冷凍的話,可以保存3個月左右。但是要吃的時候,一旦要解凍後觀察一下肉質,有無出現異味等,才可以安全食用。 

  
其他食材冰箱冷凍時間: 

牛肉:冷藏1~2天 冷凍90天 

  
雞肉:冷藏2~3天,冷凍360天

  
魚類:冷藏1~2天 冷凍90~180天 

鮮蛋:冷藏30~60天 

  
熟蛋:冷藏6~7天 

牛奶:冷藏5~6天 


酸奶:冷藏7~10天 

肉排:冷藏2~3天,冷凍270天 

香腸:冷藏9天, 冷凍60天 

罐頭食品:未開罐冷藏360天 


花生醬、芝麻醬:已開罐冷藏90天 

咖啡:已開罐冷藏14天 

蘋果:冷藏7~12天 

柑桔:冷藏7天 

梨:冷藏1~2天


熟西紅柿:冷藏12天  

菠菜:冷藏3~5天 

胡蘿蔔、芹菜:冷藏7~14天。 

食物在冷藏的過程中細菌微生物同樣在繁殖,只是繁殖的慢些。所以我們不要把冰箱當作保險箱,認為只要放裡面都不會壞。其實不然!食物中毒的事件有很多都是自身食物儲存不當導致的,並非食物中藥物殘留過多的原因。  


是時候回家跟父母一起檢查下家裡的冰箱有沒有「殭屍肉」這種情況的出現,不然吃壞了肚子是小事,住院就麻煩了!

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比起得不到在騷動,怎麼也走不散,一直在身邊的那個人才更值得珍惜。才是最好的愛人。

一輩子的愛人,不是轟轟烈烈的愛情,更不是什麼承諾和誓言,而是在所有人都離棄你的時候,只有他在默默地陪伴著你。 

當所有人都在讚賞你的時候,只有他牽著你的手,嘴角上場,彷彿驕傲地說,我早知道。 

真心愛你的人,會在你心情好的時候安慰你,陪伴你,不會感覺你煩。真心愛你的人,會知道,你如果對他好,他會更把你放在心底的最深處。 

在人生旅途中,愛一個人容易,但在平淡中生活就並非容易,吵不散、罵不走,才算真愛,才能成為一生中的伴侶。 

不要因愛人的沉默和不解風情而鬱悶,因為時間告訴你:越是平凡的陪伴,就越久遠。 

人生最寶貴的東西,不是你擁有的物質,而是一直陪伴你身邊的人。 

  
最好的愛情,是安靜而溫暖的陪伴,不早也不遲,在最好的時候,他守時而來,一切都是那麼的恰逢其會,愛得剛好。

  
反之,一個人即使有太多的缺點,但他卻處處忍讓你的不足,願意陪你走到人生的終點,那就比什麼都珍貴。

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【爸爸有多伟大?】74岁阿伯卖咖啡供儿女留学『10年不曾回来探望』他做出了一个决定~ 让人心疼!

越南胡志明市一名父亲Duyen,为了独立抚养2名女儿长大,不惜卖掉房子,在路边卖咖啡为生,以供女儿出国留学。如今2女儿在美国事业有成,但10年来却不曾回国探望过他。

日前,Duyen在咖啡摊贴出公告,告知客人要停卖48天,因为他终于凑足旅费了,准备要去探望女儿,让不少知道背后故事的民众都相当心疼。

据越媒报导,住在胡志明市(西贡)的74岁Duyen,由于妻子早逝,他为了独立拉拔两个女儿长大、出国读书,不仅卖掉原本居住的房子,改住便宜旅社,且每天靠着骑档车在路边卖咖啡为生。

如今,大女儿在美国毕业后顺利成为医生,小女儿则顺利成为教授,虽然两人的成就都让Duyen感到骄傲,但2女儿自从2009年出国留学后,10年来从来都没有回国探望过爸爸。

日前,Duyen在卖咖啡的档车上,挂出红布条写着,「Buon Me Thuot咖啡要停卖48天,从2019年3月5日至2019年4月21日,为了要去美国探望2个女儿。」此布条一贴出,便引发众人关注,原来是Duyen在这些年来,终于凑足旅费,准备前往美国探望两个女儿,想要赶快一家团圆。

Duyen贴出公告和熟客分享这份喜悦,他羞涩表示,「我没有什么东西可以带到美国,只带了3公斤的咖啡、半公斤的西宁盐当作礼物。」而对于当初做出这个决定,Duyen从未感到辛苦、后悔,虽然女儿出国后就没有再回来,但还是常常打电话关心他,「这一切都看你怎么看待,对我来说,孩子是父母最宝贵的财富!」

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– 优雅如Me