细腻的温度♥忧郁症艺术家创作《爱自己》插画希望女性能更爱自己、保护自己

细腻的温度♥忧郁症艺术家创作《爱自己》插画希望女性能更爱自己、保护自己-唯淘网
图片来自:https://www.instagram.com/recipesforselflove

自幼饱受忧郁症困扰的艺术家在Instagram建立一个「Recipes For Self Love」帐户,以自身的绘画能力加几句有感而发、亲生经历的人生话语在上面,让这些插画有着强大影响力。因为生病的关系让自己偶尔处于负面情绪中,但该名艺术家也清楚晓得这是可以改变的,她常与他人分享自己的想法也聆听旁人意见,在这样的"改变"过程中让自己越来越好,于是她把这些都画了下来希望可以勉励全天下女性让自己更好。

「别人的美丽不是自己的缺陷」

我们不是对手,是盟友,需要一起努力摧毁试图控制我们的权力体制

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「学会与"有毒"的家庭划清界线」

不是每一个家庭都充满爱与支持,设定底线或许很难,尤其是对家人,但这对保护自己很重要

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「有时候就是想把自己从世界上藏起来」

别对这样的想法感到羞愧,你只是需要时间休息和整理心情

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「精神疾病没什么好羞耻的」

有时候我们就是会生病,这不是我们的错,没什么好羞耻的

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「不用因为把自己放在第一顺位而内疚」

这是一种自我保护,很多时候人需要为自己先着想,这没有错,你需要好好照顾自己但这不代表你就是自私的坏人

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「不需要一直当好人」

我们常要做个温驯的人以防万一当我们展现自信、魄力、批判性思维时被人称为婊子,你我都曾为了减少冲突而做改变,但是时候做自己了

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「就算不知道目标也不代表你要停止往前」

你不一定知道你要去哪里,也不一定要拥有明确规划,有时候就只要前进,前进就对了

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「面对再大的工作压力也别忽略自己」

或许我们需要为工作牺牲部份自己却不代表需要舍去其价值,健全的人际关系、健康身体等都不应该被工作牺牲,工作不会替我们在乎这些但我们要替自己着想

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「与其追求完美不如让自己更重要」

你,只有一个你,过去未来都是如此,你就是如此独特又珍贵!

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「别害怕结束那些不再健康的关系」

随着时间的拉长我们都会成长、改变,身旁的人来来去去,别舍不得他们离开也不要害怕放弃对自己不利的情感关系

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一句话、一句简单叙述强而有力点出寓意,不敢说这位艺术家说的话一定适用于每个人却说出不少人的心声,想看更多《爱自己》插画的人可以到她的Instagram了解唷!

感觉不同年纪看这些话的感触也会不同,有哪句话特别有感触吗?

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